আপনি কি আত্ম-সন্দেহ, বিভ্রান্তি, মানসিক বিষণ্ণতা, স্বজন হারানোর শোক, সম্পর্কের লড়াই বা অন্যান্য চ্যালেঞ্জ দ্বারা ভারাক্রান্ত বোধ করছেন?
আপনার ভেতরেই একটি আভ্যন্তরীণ শক্তি আছে এসব প্রতিকূল পরিস্থিতি মোকাবেলার এবং স্বয়ংসম্পূর্ণতা অর্জনের।
নারীদের উত্তরনে সহায়তা
শুভেচ্ছা! আমি আমি নাহিদ আহমেদ, একজন সার্টিফিকেট প্রাপ্ত লাইফ কোচ যার লক্ষ্য হল নারী নারীদের ক্ষমতায়ন এবং পরিপূর্ণতা অর্জনে সাহায্য করা, তাদের প্রাত্যহিক বা জীবন চলার পথে আত্ম-সন্দেহ, শোক, বিষন্নতা এবং সংকট কাটিয়ে ওঠার ব্যপারে সহযোগিতা প্রদান। আমার নিজের জীবনে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন দুর্ঘটনা এবং সংকটের সময় আমি যে কষ্ট , আত্ম সন্দেহ , বিষণ্ণতা এবং শোকের সম্মুখীন হয়েছি , তার উপর ভিত্তি করেই আমার ভেতরে এক আকাঙ্ক্ষা তৈরি হয়েছে আমার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে অন্যান্য নারীদের কিভাবে আমি সাহায্য করতে পারি, জীবন সংগ্রামে জয়ী হতে বা নিজের সঠিক পরিচয় খুঁজে পেতে। সকল নারীকেই সাহায্য করতে চাই আমি , তবে মুসলিম নারীদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে যেসব প্রতিকুলতা অতিরিক্ত বোঝা হয়ে আসে , সেগুলো সমাধানের বিষয়ে আমার আগ্রহ একটু বেশি, এটা স্বীকার করতে দ্বিধা করবনা।
ইংরেজি এবং বাংলা উভয় ভাষাতেই আমি সেবা দেই।
আমি আমার সমস্ত সেশন ইংরেজি বা বাংলায় করে থাকি।
আমাদের আলোচনায় , আমি আপনার অনভুতিগুলো গভীর মনোযোগের সাথে শুনব আর বুঝতে চেষ্টা করব। আর আপনাকে সাহায্য করব কিভাবে দৃষ্টিভঙ্গি অন্বেষণ, লক্ষ্য নির্ধারণ, প্রতিবন্ধকতা মোকাবেলা এবং সাফল্য অর্জন করার বিষয়ে আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন।। আমি সম্পূর্ণ সহানুভূতি দিয়ে আপনার কথা শোনার প্রতিশ্রুতি করছি। এখানে আপনার প্রতি কোন বিরূপ ধারনা পোষণ করা হবেনা এবং আপনার সকল তথ্য সম্পূর্ণভাবে গোপন রাখা হবে।
আমি আপনাকে আপনার অবস্থা রূপান্তর করতে সাহায্য করব।
জীবন সংগ্রাম এবং বৈরিতায় ভরা। সেই সংগ্রামের ঊর্ধ্বে ওঠার শক্তি কিন্তু আপনার মধ্যেই আছে। প্রত্যয়ের সাথে বেঁচে থাকার সম্ভাবনাও আপনার মধ্যে আছে। অপেক্ষা শুধু এই সম্ভাবনাকে উন্মোচন করার। আর সেটা করতেই আপনাকে সাহায্য করব আমি!
তাহলে শুরু করি বিনামূল্যে ৩০-মিনিটের সেশন দিয়ে যা কেবল আপনারই জন্য উপযোগী.
আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী সহযোগিতা প্রদান
সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতভাবে আলোচনার সুযোগ
সাপ্তাহিক খোঁজখবর
লক্ষ্য নির্ধারন এবং তা অর্জনের বিষয়ে পরামর্শ
ব্যক্তিগত চাহিদার ভিত্তিতে লক্ষ্য নির্ধারণ
জীবনের পরিবর্তনের বিভিন্ন পর্যায়ে সহায়তা প্রদান করা হয়
আপনার সংগ্রাম কি সেটা বোঝার চেষ্টা করুন এবং তা' মোকাবেলা করতে শিখুন!
আপনার ধর্ম এবং আধ্যাত্মিক বিশ্বাস থেকে শান্তি খুঁজে পেতে পারেন!
দেখুন কাদের আমি সাহায্য করতে সমর্থ হয়েছি!
আমি অনেক নারীকে তাদের কঠিন সময়ে আত্মবিশ্বাস, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির স্বচ্ছতা অর্জন করতে সাহায্য করেছি।
আপনার পছন্দের প্যাকেজটি বেছে নিন
ভিত্তি স্থাপন
আমার এই প্যাকেজটি মাসে চারবার ব্যক্তিগত আলোচনা এবং ইমেইল এর মাধ্যমে যোগাযোগের সুযোগ দেবে আপনাকে।
$
200
/মাস
- সাপ্তাহিক ব্যক্তিগত কোচিং
- প্রতি মাসে ৪টি সেশন
- আধ্যাত্মিক দিকনির্দেশনা এবং ক্ষমতায়নে পরামর্শ
- সেশন-পরবর্তী পর্যালোচনা এবং পরবর্তী পদক্ষেপ
- দুই সেশনের মাঝে ইমেইলে যোগাযোগ
উত্তরণ
যারা অতিরিক্ত সহায়তা চান তাদের জন্য, আমি প্রাথমিক প্যাকেজের সবকিছুই অন্তর্ভুক্ত করি এবং সেইসাথে প্রতি মাসে আরও ৪টি সেশন ( মোট ৮ টি ), সেশন নোট এবং ভয়েসমেলের মাধ্যমেও সহায়তা প্রদান করি।
$
350
/মাস
- প্রাথমিক প্যাকেজের সবকিছু
- প্রতি মাসে 8টি সেশন
- আপনার যাত্রা সহজ করতে ভয়েস নোট
ক্ষমতায়ন
সর্বোচ্চ সহায়তার জন্য, আমি প্রতি মাসে ১২ টি ব্যক্তিগত কোচিং সেশনের সাথে বোনাস জরুরী সেশন, দৈনিক পরিকল্পনা এবং প্রয়োজন অনুসারে অতিরিক্ত জবাবদিহিতার ব্যবস্থা করে থাকি।
$
500
/মাস
- উত্তরণ প্যাকেজের সবকিছু
- প্রতি মাসে ১২ টি সেশন
- বোনাস ৩০-মিনিট জরুরী সেশন ( কার্যদিবসে)
- ইমেল এবং টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান
আমি আল্লাহর কাছে কৃতজ্ঞ যে তিনি আমাকে আমার জীবনে এমন একজন ব্যক্তি দিয়ে আশীর্বাদ করেছেন যে সত্যিই ব্যতিক্রমী। এই নাহিদ আহমেদ যে প্রয়োজনের সময় আমাকে সবসময় পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করে, আমাকে জবাবদিহিতার সম্মুখীন করে; আমাকে বুঝায় যে, শুধুমাত্র সর্বশক্তিমানের কাছে আমরা দায়বদ্ধ নই বরং সেই মানুষগুলির প্রতিও আমাদের দায়বদ্ধতা আছে যাদের সাথে আমাদের সবসময়ের উথা-বসা। দয়া, সমবেদনা, ক্ষমা তাদের প্রাপ্য। সে আমাকে আমার স্ব-মূল্যায়ন আরো কার্যকর উপায় করার উপায় দেখিয়েছে। নাহিদের অনন্য অন্তর্দৃষ্টি এবং যোগাযোগের ব্যতিক্রমী ক্ষমতা সবসময় আমার হৃদয়কে স্পর্শ করে। আমার কাছে সে একটি আলো ঘরের মতো, অন্ধকার ঝড়ের রাতে আমাকে জীবনের পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করে এবং ঝড়ের পরে পরিষ্কার নীল আকাশে উড়তে সাহায্য করে। সে আমার ডানার নিচের উদ্যম বাতাস। জীবনবোধ তৈরি করতে এবং জীবনের সৌন্দর্য উপলব্ধি করার জন্য আমি সবসময় নাহিদ আহমেদকে লাইফ কোচ হিসেবে সুপারিশ করি। আমি তার সবসময়ের মঙ্গল কামনা করছি।
নাহিদ আমার জীবনের খুব কঠিন সময়ে একটি বিশাল সাহায্য হয়ে এসেছিল। নাহিদের আগে, আমি অন্যান্য পেশাদার সাহায্যের চেষ্টা করেছি। কিন্তুু তেমন ফল পাইনি। নাহিদ আমাকে আমার সাংস্কৃতিক পটভূমির কথা মাথায় রেখে কিভাবে আমি আধ্যাত্মিক উন্নতি লাভ করতে পারি তা আমাকে শিখিয়েছে। এর ফলস্বরূপ, আমি সবকিছুকে একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সক্ষম হয়েছি। যা আমাকে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়তে সাহায্য করেছে। ১০ বছর চাকরি থেকে দূরে থাকার পরে আমি একটি অত্যন্ত দায়িত্বপূর্ণ পদে আমার কর্মজীবন পুনরায় শুরু করতে সক্ষম হয়েছি। আমি নাহিদকে তার সমস্ত সাহায্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ জানাই এবং দৃঢ়ভাবে তাকে সবার কাছে সুপারিশ করব।
নাহিদ আপুর সহানুভূতিশীল শ্রবণ এবং নির্দেশনা আমাকে আমার সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করতে এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে আমাকে বাস্তব পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করেছে। যদিও আমি তার সাথে মাত্র দুটি সেশন করেছি, সেই সংক্ষিপ্ত আলাপচারিতাও আমার জীবনে গভীর প্রভাব ফেলেছিল। তিনি আমার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে আমাকে সুচিন্তিত আর বাস্তব পদক্ষেপগুলি নিতে সাহায্য করেছিলেন। তার সাথে আমার সেশনগুলি ছিল একটি আলোকবর্তিকার মত যা আমাকে আমার জীবনকে উন্নত করার জন্য আরও বেশি পদক্ষেপ নিতে চালিত করার জন্য প্রয়োজন ছিল।
আমাকে কোচিং করার জন্য আমি নাহিদ আহমেদকে ধন্যবাদ জানাতে চাই। তার স্টাইল এবং পদ্ধতি খুবই কার্যকর, আমাকে আমার শক্তি পুনরায় ফোকাস করতে এবং আমার ব্যস্ত জীবনে কিছু প্রধান লক্ষ্য পূরণ করতে সাহায্য করে। আপনার অনুপ্রেরণামূলক, স্বস্তিদায়ক, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং উত্সাহী সেশনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি আমার বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে মূল্যবান নতুন দৃষ্টিকোণ খুলেছেন। এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু মাত্র এক ঘন্টার মধ্যে আমি সম্পূর্ণ নতুন কোণ থেকে আমার পরিস্থিতি দেখতে সক্ষম হয়েছি, এবং হঠাৎ আমার চূড়ান্ত স্বপ্ন এবং সমাধানের রাস্তা দেখতে পেয়েছি।
আমি নাহিদ আহমেদকে গত কয়েক বছর ধরে চিনি এবং তাকে আমার বন্ধু হিসেবে পেয়ে আমি ধন্য। যদিও তিনি আমাকে একজন জীবন প্রশিক্ষক হিসাবে প্রশিক্ষন দেননি, আমি নিশ্চিত যে তিনি একজন দক্ষ, যত্নশীল এবং চিন্তাশীল প্রশিক্ষক। আমি নিশ্চিত, যে কোন মানুষ তার কাছে প্রয়োজনিয় পরামর্শ এবং তার অবিশ্বাস্য সহানুভূতি লাভ করবে। আমি আমার জীবনের একটি কঠিন এবং গুরুত্বপূর্ণ সময়ে নাহিদের সাথে দেখা করেছি এবং সে আমার কথা শোনার জন্য এবং তার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে কিছু বিষয়ে সমর্থন ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য একজন বন্ধু হিসাবে সেখানে ছিল। নাহিদ আমার পাশে ছিল যখন আমি একা, ভীত এবং দুশ্চিন্তায় অস্থির ছিলাম এবং সর্বোপরি সে আমাকে সত্যিকার অর্থে সৃষ্টিকর্তার নিকটবর্তী হতে এবং তাঁর প্রতি বিশ্বাস স্থাপন করতে উৎসাহিত করেছে। সে সত্যিকার অর্থে সেভাবেই সবার যত্ন নেন যেন তারা সকলেই তার গোত্রের অন্তর্ভুক্ত। সে চিন্তাশীল, বিশ্বস্ত এবং শ্রদ্ধাশীল ব্যক্তি। আমি নিশ্চিত যে সে তার লাইফ কোচিংয়েও সেই সমস্ত গুণাবলী নিয়ে আসবে এবং আমি তার সর্বোত্তম কামনা করি।
আমি যেন আমার জীবনটাকে হারিয়ে ফেলছিলাম। ক্লান্ত, অবসন্ন আর বিপর্যস্ত হয়ে পড়ছিলাম দিন দিন। কিন্তু আমার মনে হচ্ছিল এ অবস্থা থেকে বের হবার জন্য আমার একটি উপায় বের করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আমি বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করেছি, অবিরাম তালিকা তৈরি করেছি কিন্তু কিছুই কাজ করেনি। তাই নাহিদের কাছে সাহায্য চাইলাম। আমাদের সেশনগুলির মাধ্যমে নাহিদ আমাকে আমার মূল্যবোধগুলি কী এবং কীভাবে আমার জন্য সঠিক পছন্দগুলি নির্বাচন করতে হয় তা বুঝতে সাহায্য করেছিল। আমি মনে করতাম যে, আমার মধ্যে জীবনের যাবতীয় সংগ্রাম মোকাবেলা করার দক্ষতা এবং সরঞ্জাম রয়েছে। নাহিদের সাথে কয়েকটি সেশনের পরে জিনিসগুলি পরিষ্কার হয়ে গেল এবং আমি বুঝতে পারলাম কিভাবে জীবন যুদ্ধ মোকাবেলায় দক্ষতাগুলোকে কাজে লাগাব। এখন আমার মনে হয়, আমি আবার আমার পথ খুঁজে পেয়েছি। এখনও মাঝে মাঝে তার সাথে যোগাযোগ করি, শুধু নিশ্চিত করার জন্য যে আমি আবার হারিয়ে না যাই। আপনার যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয় - একজন পেশাদারের স্মরনাপন্ন হন। এবং আপনি যদি এমন একজন পেশাদার চান যিনি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ, বিবেচক, ধৈর্যশীল এবং কথা বলে স্বাচ্ছন্দ্য পাওয়া যায় , তাহলে নাহিদ আহমেদ কে বেছে নিন।